endlich stressfrei essen.
Befreie Dich vom Druck rund um Körperideale und Ernährungsmythen – entdecke eine natürliche, stressfreie Verbindung zu Dir selbst und fühl dich wohl.
Wenn Du erkannt hast, dass strikte Regeln und Strategien Dir nicht dauerhaft weiterhelfen, Dich in deinem Körper und mit Deiner Ernährung wohl und frei zu fühlen, bist Du bei uns genau richtig.
Mag. Katharina Wind & Paula Mauser BEd, BSc
Unterstützung Deiner persönlichen Entwicklung und Ernährungslösung
Ein ungezwungener, freier Umgang mit Essen und Körper gleicht in einer solchen Situation einem revolutionären Akt, nach dem wir uns alle insgeheim sehnen.
Lerne hier, Dich wieder mit Deinem Körper zu verbinden und einen natürlichen, entspannten Umgang mit Essen, Deinem Körper und allem, was damit zusammenhängt, zu entwickeln bzw. wiederzuentdecken. Denn es ist möglich, das Thema wieder frei und zwanglos zu erleben und mit Freude zu essen und sich dabei gut zu fühlen.
Genau dabei erhältst Du hier Unterstützung und Begleitung. Die Kraft und Energie, die Dir dadurch wieder zur Verfügung stehen, werden Dich beflügeln!
Das Thema Ernährung und Körper ist leider für viele mit Druck, Kummer und Stress verbunden, wenn nicht sogar mit größerem Leiden, das man oft versteckt und schambehaftet mit sich herumträgt. Da wir in einer Gesellschaft leben, in der immer noch ein verzerrtes Bild von Körpern verbreitet ist und zugleich unzählige Ernährungsmythen und widersprüchliche Ernährungsregeln existieren, ist die Überforderung mit dem Thema quasi vorprogrammiert.
Katharina
Katharina & Paula
Paula
Katharina
Katharina & Paula
Paula
"Ja, es ist möglich, Glaubenssätze zu transformieren und Dich wieder wohl zu fühlen. Du kannst wieder mit Leichtigkeit essen, Dich dabei großartig fühlen und ganz nebenbei neue Energie tanken."
Ernährungspsychologische Tools
Mit der einzigartigen Kombination aus ernährungspsychologischen Tools, Fachwissen und einem holistischen Blick auf dich als ganzen Menschen lernst du mit unserem vielseitigen Angebot aus Beratungen, Kursen, Meditationen u.v.m. echte Ernährungsfreiheit zu erlangen.
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Ernährungspsychologische Tools helfen dir dabei, fest eingefahrene Blockaden und Glaubenssätze rund um das Thema Ernährung und Wohlbefinden zu lösen. Hier triffst du auf Wissen aus Diätologie und Ernährungspsychologie, um dich bestmöglich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe zu begleiten.