Podcast · 07. August 2024

In der Reihe über Frauengesundheit geht es heute weiter mit den Themen Sekundäre Amenorrhoe und Dysmenorrhoe. Wir definieren zuerst die Begriffe und schauen uns dann an, was dahinterstecken könnte. Welche Rolle spielt zum Beispiel exzessiver Sport oder extremer Stress? Was können wir selbst tun, um unseren Körper dabei zu unterstützen, wieder mehr ins Gleichgewicht zu kommen?

Podcast · 31. Juli 2024

PMS steht für Prämenstruelles Syndrom und ist ein zusammenfassender Begriff für fast 150 (!) Symptome, die meist eine Woche vor dem Einsetzen der Regelblutung auftreten und zum Teil sehr beeinträchtigend sein können. Am häufigsten sind dabei folgende Symptome, die sowohl körperlicher als auch psychischer Natur sein können...

Podcast · 24. Juli 2024

Was sind endokrine Disruptoren bzw. endokrin aktive Substanzen? Wir widmen uns in der heutigen Folge diesen Substanzen, weil sie sich negativ auf unseren Körper und vor allem unser Hormonsystem auswirken können, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Wenn wir jedoch um ihren potenziellen Einfluss wissen, gibt es einige Dinge, die wir tun können, um unseren Körper optimal dabei zu unterstützen, besser damit umgehen zu können.